Παρέχονται ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας με στόχο την ουσιαστική κατανόηση και διαχείριση των δυσκολιών που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας.
Συνεδρίες για:
- Άγχος και στρες
- Κρίσεις πανικού & διαταραχή πανικού
- Burnout και συναισθηματική εξουθένωση
- Κοινωνικό άγχος & φοβίες
- Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
- Κατάθλιψη & συναισθηματική δυσφορία
- Διαταραχές ύπνου & αϋπνία
- Άγχος υγείας (υποχονδρίαση)
- Μετατραυματικό στρες (PTSD)
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση & αρνητικά μοτίβα σκέψης
- Διαχείριση θυμού
- Διαπροσωπικές σχέσεις & αυτογνωσία
Εξειδικευμένες υπηρεσίες:
- Κλινική υπνοθεραπεία
- Διακοπή καπνίσματος
- Διαχείριση βάρους
- Διαχείριση πόνου
- Ψυχολογική υποστήριξη εγκυμοσύνης & λοχείας
Θεραπευτική προσέγγιση
Η θεραπεία βασίζεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και την Κλινική Υπνοθεραπεία, με στόχο μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση που οδηγεί σε ουσιαστική και βιώσιμη αλλαγή.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου